09/06/18 Gouden Spike

6de op NK 10000m

Gouden Spike / Leiden - Mijn debuut op het NK 10.000m baan. Ik had er zin klinkt, de trainingen voorafgaand waren goed gegaan, de benen waren goed en ik voelde mij sterk. Dat had mij besloten om weg te gaan op een schema voor een eindtijd van 30:00 minuten. Precies rondjes 72.

Zo gezegd zo gedaan. De eerste 200 goed gestart en daarna steeds precies rondes van 72 seconden. Al snel liep ik met Mike Teekens kop over kop en liepen we heel vlak. De doorkomst bij het 5 kilometer punt was dan ook 15:02 min.

Daarna begon het zwaarder te worden en liepen we af een toe een ronde van 73 seconden. Inmiddels werden we gedubbeld door de kopgroep, waar Mike Teekens bij kon aanhaken. Hierdoor kwam ik alleen te lopen.

Maar de support van alle kanten heeft mij er door heen geholpen. Er stond elke ronde liep langs een muur van aanmoedigen door de leden van TrackSpike. Ook waren er veel bekenden de rest van de ronde. Zelfs werd ik vanaf het binnenterrein aangemoedigd bij het polsstokspringen.

Steady liep ik door en finishte 6de in het NK in 30:21.69 min. Een pr van meer dan twee minuten voor de 10.000m op de baan.

lars gerritsen nk 10000 gouden spike leiden 2018 1

lars gerritsen nk 10000 gouden spike leiden 2018 3

lars gerritsen nk 10000 gouden spike leiden 2018 2

lars gerritsen nk 10000 gouden spike leiden 2018 4

lars gerritsen nk 10000 gouden spike leiden 2018 5

lars gerritsen nk 10000 gouden spike leiden 2018 6

lars gerritsen nk 10000 gouden spike leiden 2018 7

Lars Gerritsen Partners Bluepoint ECommerce Intro
Lars Gerritsen Partners MLINE Intro
Lars Gerritsen Partner Cep Sports
Lars Gerritsen Partners Beeldmerkhet Intro
Lars Gerritsen Partners Extra running Intro
Lars Gerritsen Partners Mol Lifting
Lars Gerritsen Partners EagleFotografie Intro
Pelican Rouge Coffee Solutions
Lars Gerritsen Partners Toco Tholin Intro
Lars Gerritsen Partners Oldekamp Sport Intro