Results
2019
- 01/06/19 4 Mijl van Papendrecht
19:54 min. 4EM - 29/05/19 Harry Schulting Games
8:12,23 min. 3000m - 16/05/19 Avondinstuif Naaldwijk
3:53,08 min. 1500m - 09/05/19 Energie Mila Track meeting
9:39,36 min. 3000m SC - 14/04/19 Cascaderun
24:36 min. 5EM - 07/04/19 Korschenbroich citylauf
33:31 min. 10km - 24/03/19 Parellloop
31:22 min. 10km - 24/02/19 NK cross
8:10 min. 2.5km - 10/02/19 Groet uit Schoorl Run
31:29 min. 10km - 27/01/19 Mastboscross
7:44 min. 2,6km - 20/01/19 Abdijcross
34:33 min. 10,5km
2018
- 31/12/18 Sylvestercross
10:27 min. 3,2km - 26/12/18 TOF Kerstcross
12:46 min. 4km - 16/12/18 Boscross
30:39 min. 9km - 02/11/18 Montferlandrun
47:44 min. 15km - 25/11/18 Warandeloop
31:45 min. 10.3km - 14/10/18 Typhoon-loop
31:18 min. 10km - 14/10/18 4 Mijl Groningen
19:21 min. 4EM - 30/09/18 Posbankloop
19:16 min. 6km - 23/09/18 Dam tot Damloop
52:15 min. 10EM - 08/09/18 Kramprun
15:15 min. 5km - 02/09/18 Tilburg Ten Miles
58:02 min. 10EM - 03/08/18 U-track meeting
8:13.53 min. 3000m - 13/07/18 U-track meeting
8:14.16 min. 3000m - 06/07/18 Rotterdam track meeting
3:54.15 min. 1500m - 29/06/18 Gorcum City Run
34:38 min. 10km - 22/06/18 NK atletiek
14:59.26 min. 5000m - 09/06/18 Gouden Spike
30:21.69 min. 10000m - 01/06/18 U-track meeting
8:21.08 min. 3000m - 21/05/18 T-meeting
3:53.38 min. 1500m - 17/05/18 Trackmeeting Barendrecht
2:32.79 min. 1000m - 10/05/18 Harry Schulting Games
8:22.15 min. 3000m - 15/04/18 Cascaderun
24:50 min. 5EM - 25/03/18 Zandvoort Circuit Run
39:30 min. 12km - 11/03/18 NK cross
9:02 min. 2,5km - 11/02/18 Groet uit Schoorl Run
31:21 min. 10km - 28/01/18 Mastboscross
8:04 min. 2,6km - 21/01/18 Abdijcross
9:02 min. 2,6km
2017
- 26/12/17 TOF Kerstcross
13:02 min. 4km - 09/12/17 Goudse K&S cross
37:35 min. 9,75km - 26/11/17 Warandeloop
7:14 min. 2,3km - 19/11/17 7H loop
47:25 min. 15km - 11/11/17 Mossselloop
29:03 min. 8km - 05/11/17 Passaat cross
25:30 min. 8km - 08/10/17 4 Mijl van Groningen
19:17 min. 4EM - 24/09/17 Posbankloop
19:18 min. 6km - 09/09/17 Kramp Run
14:56 min. 5km - 02/09/17 Loop naar de Pomp
31:06 min. 10km - 24/08/17 Trackmeeting PAC
8:30.32 min. 3000m - 17/08/17 Seuterloop
33:04 min. 10km - 11/08/17 Goes on Track
8:27.50 min. 3000m - 04/08/17 Foullee de la Plaine Panjas
15:22 min. 5km - 15/07/17 NK atletiek
14:56.50 min. 5000m - 06/07/17 Trackmeeting Rotterdam
3:54.91 min. 1500m - 21/06/17 Zoomer Wantijrun
16:27 min. 5km - 09/06/17 Gorcun City Run
31:07 min. 10km - 02/06/17 Nijmegen Global Athletics
14:36.26 min. 5000m - 13/05/17 Ter Specke bokaal
8:29.41 min. 3000m - 09/04/17 Cascederun
26:00 min. 5EM - 02/04/17 Dwars Door Dordt
32:07 min. 10km - 19/03/17 Stevensloop
1:10:42 uur. 1/2 marathon - 05/03/17 NK cross
36:38 min. 10,8km - 12/02/17 Groet uit Schoorl Run
30:15 min. 10km - 28/01/17 Dirk IV-loop
30:47 min. 10km - 15/01/17 Abdijcross
8:24 min. 2,6km
2016
- 31/12/16 Sylvestercross
10:44 min. 3,2km - 26/12/16 TOF Kerstcross
12:24 min. 4km - 18/12/16 Lidocross
30:06 min. 9480m - 27/11/16 Warandeloop
32:14 min. 10km - 20/11/16 Zevenheuvelenloop
49:01 min. 15km - 12/11/16 Typhoon-loop
32:10 min. 10km - 05/11/16 Passaat cross
28:48 min. 8 km - 30/10/16 DrechtStadLoop
1:15:18 uur. 1/2 marathon - 09/10/16 De 4 Mijl van Groningen
19:52 min. 4EM - 10/09/16 Kramprun
15:33 min. 5km - 03/09/16 Loop naar de Pomp
31:24 min. 10km - 18/08/16 Seuterloop
33:32 min. 10km - 11/08/16 Trackmeeting PAC
8:24.89 min. 3000m - 07/07/16 Trackmeeting Rotterdam
3:56.71 min. 1500m - 11/06/16 Lenteloop
33:32 min. 10 km - 09/06/16 Trackmeeting Zierikzee
4:25.67 min. 1EM - 06/06/16 Gorcum City Run
31:20 min. 10km - 18/05/16 Nijmegen Global Athletics
3:59.79min. 1500m - 12/05/16 Energie Mila Trackmeeting
2:32.26min. 1000m - 21/04/16 Trackmeeting Oud-Bijerland
8:47.76min. 3000m - 03/04/16 Dwars Door Dordt
32:21 min. 10km - 06/03/16 CPC-loop
31:45 min. 10km - 31/01/16 Mastboscross
33:47 min. 10.3km - 23/01/16 Dirk IV-loop
31:53 min. 10km - 17/01/16 Abdijcross
36:04 min. 10.5km
