Results

2019

• 31/12/19 Sylvestercross
    11:17 min. 3200m
• 26/12/19 TOF Kerstcross
    12:56 min. 4000m
• 24/11/19 Warandeloop
    6:38 min. 2400m
• 29/08/19 Streftford Seuterloop
    34:02 min. 10km
• 10/08/19 Streftford BMC Grand Prix
    14:53.94 min. 5000m
• 27/07/19 NK atletiek
    15:15.20 min. 5000m
• 04/07/19 Track meeting Rotterdan
    3:58.66 min. 1500m
• 23/06/19 Grote Prijs stad lokeren
    3:50.78 min. 1500m
• 21/06/19 Trackmeeting Utrecht
    3:52.59 min. 1500m
• 15/06/19 NGA
    14:33.23 min. 5000m
• 01/06/19 4 Mijl van Papendrecht
    19:54 min. 4EM
• 29/05/19 Harry Schulting Games
    8:12,23 min. 3000m
• 16/05/19 Avondinstuif Naaldwijk
    3:53,08 min. 1500m
• 09/05/19 Energie Mila Track meeting
    9:39,36 min. 3000m SC
• 14/04/19 Cascaderun
    24:36 min. 5EM
• 07/04/19 Korschenbroich citylauf
    33:31 min. 10km
• 24/03/19 Parellloop
    31:22 min. 10km
• 24/02/19 NK cross
    8:10 min. 2.5km
• 10/02/19 Groet uit Schoorl Run
    31:29 min. 10km
• 27/01/19 Mastboscross
    7:44 min. 2,6km
• 20/01/19 Abdijcross
    34:33 min. 10,5km

2018

• 31/12/18 Sylvestercross
    10:27 min. 3,2km
• 26/12/18 TOF Kerstcross
    12:46 min. 4km
• 16/12/18 Boscross
    30:39 min. 9km
• 02/11/18 Montferlandrun
    47:44 min. 15km
• 25/11/18 Warandeloop
    31:45 min. 10.3km
• 14/10/18 Typhoon-loop
    31:18 min. 10km
• 14/10/18 4 Mijl Groningen
    19:21 min. 4EM
• 30/09/18 Posbankloop
    19:16 min. 6km
• 23/09/18 Dam tot Damloop
    52:15 min. 10EM
• 08/09/18 Kramprun
    15:15 min. 5km
• 02/09/18 Tilburg Ten Miles
    58:02 min. 10EM
• 03/08/18 U-track meeting
    8:13.53 min. 3000m
• 13/07/18 U-track meeting
    8:14.16 min. 3000m
• 06/07/18 Rotterdam track meeting
    3:54.15 min. 1500m
• 29/06/18 Gorcum City Run
    34:38 min. 10km
• 22/06/18 NK atletiek
    14:59.26 min. 5000m
• 09/06/18 Gouden Spike
    30:21.69 min. 10000m
• 01/06/18 U-track meeting
    8:21.08 min. 3000m
• 21/05/18 T-meeting
    3:53.38 min. 1500m
• 17/05/18 Trackmeeting Barendrecht
    2:32.79 min. 1000m
• 10/05/18 Harry Schulting Games
    8:22.15 min. 3000m
• 15/04/18 Cascaderun
    24:50 min. 5EM
• 25/03/18 Zandvoort Circuit Run
    39:30 min. 12km
• 11/03/18 NK cross
    9:02 min. 2,5km
• 11/02/18 Groet uit Schoorl Run
    31:21 min. 10km
• 28/01/18 Mastboscross
    8:04 min. 2,6km
• 21/01/18 Abdijcross
    9:02 min. 2,6km

2017

• 26/12/17 TOF Kerstcross
    13:02 min. 4km
• 09/12/17 Goudse K&S cross
    37:35 min. 9,75km
• 26/11/17 Warandeloop
    7:14 min. 2,3km
• 19/11/17 7H loop
    47:25 min. 15km
• 11/11/17 Mossselloop
    29:03 min. 8km
• 05/11/17 Passaat cross
    25:30 min. 8km
• 08/10/17 4 Mijl van Groningen
    19:17 min. 4EM
• 24/09/17 Posbankloop
    19:18 min. 6km
• 09/09/17 Kramp Run
    14:56 min. 5km
• 02/09/17 Loop naar de Pomp
    31:06 min. 10km
• 24/08/17 Trackmeeting PAC
    8:30.32 min. 3000m
• 17/08/17 Seuterloop
    33:04 min. 10km
• 11/08/17 Goes on Track
    8:27.50 min. 3000m
• 04/08/17 Foullee de la Plaine Panjas
    15:22 min. 5km
• 15/07/17 NK atletiek
    14:56.50 min. 5000m
• 06/07/17 Trackmeeting Rotterdam
    3:54.91 min. 1500m
• 21/06/17 Zoomer Wantijrun
    16:27 min. 5km
• 09/06/17 Gorcun City Run
    31:07 min. 10km
• 02/06/17 Nijmegen Global Athletics
    14:36.26 min. 5000m
• 13/05/17 Ter Specke bokaal
    8:29.41 min. 3000m
• 09/04/17 Cascederun
    26:00 min. 5EM
• 02/04/17 Dwars Door Dordt
    32:07 min. 10km
• 19/03/17 Stevensloop
    1:10:42 uur. 1/2 marathon
• 05/03/17 NK cross
    36:38 min. 10,8km
• 12/02/17 Groet uit Schoorl Run
    30:15 min. 10km
• 28/01/17 Dirk IV-loop
    30:47 min. 10km
• 15/01/17 Abdijcross
    8:24 min. 2,6km

2016

• 31/12/16 Sylvestercross
    10:44 min. 3,2km
• 26/12/16 TOF Kerstcross
    12:24 min. 4km
• 18/12/16 Lidocross
    30:06 min. 9480m
• 27/11/16 Warandeloop
    32:14 min. 10km
• 20/11/16 Zevenheuvelenloop
    49:01 min. 15km
• 12/11/16 Typhoon-loop
    32:10 min. 10km
• 05/11/16 Passaat cross
    28:48 min. 8 km
• 30/10/16 DrechtStadLoop
    1:15:18 uur. 1/2 marathon
• 09/10/16 De 4 Mijl van Groningen
    19:52 min. 4EM
• 10/09/16 Kramprun
    15:33 min. 5km
• 03/09/16 Loop naar de Pomp
    31:24 min. 10km
• 18/08/16 Seuterloop
    33:32 min. 10km
• 11/08/16 Trackmeeting PAC
    8:24.89 min. 3000m
• 07/07/16 Trackmeeting Rotterdam
    3:56.71 min. 1500m
• 11/06/16 Lenteloop
    33:32 min. 10 km
• 09/06/16 Trackmeeting Zierikzee
    4:25.67 min. 1EM
• 06/06/16 Gorcum City Run
    31:20 min. 10km
• 18/05/16 Nijmegen Global Athletics
    3:59.79min. 1500m
• 12/05/16 Energie Mila Trackmeeting
    2:32.26min. 1000m
• 21/04/16 Trackmeeting Oud-Bijerland
    8:47.76min. 3000m
• 03/04/16 Dwars Door Dordt
    32:21 min. 10km
• 06/03/16 CPC-loop
    31:45 min. 10km
• 31/01/16 Mastboscross
    33:47 min. 10.3km
• 23/01/16 Dirk IV-loop
    31:53 min. 10km
• 17/01/16 Abdijcross
    36:04 min. 10.5km